रॉक शुगर सिचुआन नाशपाती कैसे बनाएं

रॉक शुगर सिचुआन नाशपाती कैसे बनाएं

हाल ही में, इंटरनेट पर गर्म विषयों में से, स्वस्थ आहार और आहार व्यवस्था ने बहुत अधिक ध्यान आकर्षित किया है। विशेष रूप से मौसम के बदलाव के दौरान, फेफड़ों को नम करने और खांसी से राहत देने के लिए आहार संबंधी नुस्खे एक गर्म खोज विषय बन गए हैं। फेफड़ों को नम करने और खांसी से राहत देने के लिए एक क्लासिक आहार उपाय के रूप में, रॉक शुगर सिचुआन पीयर्स ने एक बार फिर से हॉट सर्च सूची में जगह बनाई है क्योंकि इसे बनाना आसान और प्रभावी है। यह लेख रॉक शुगर सिचुआन नाशपाती की उत्पादन विधि का विस्तार से परिचय देगा, और संदर्भ के लिए हाल के गर्म विषय डेटा संलग्न करेगा।

1. हालिया चर्चित विषय डेटा (पिछले 10 दिन)

2. रॉक शुगर सिचुआन नाशपाती के प्रभाव

रॉक शुगर सिचुआन फ्रिटिलरी नाशपाती फेफड़ों को नम करने और तरल पदार्थ के उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए नाशपाती के प्रभाव को जोड़ती है, गर्मी दूर करने और विषहरण के लिए रॉक शुगर, और कफ को कम करने और खांसी से राहत देने के लिए सिचुआन फ्रिटिलारिया स्कैलप्स। यह निम्नलिखित लोगों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है:

1.खांसी का रोगी: यह सूखी खांसी और कम चिपचिपे कफ के लक्षणों से राहत दिला सकता है।

2.जिन लोगों को गले में परेशानी होती है: गले में सूखापन और दर्द से राहत दिला सकता है।

3.कम रोग प्रतिरोधक क्षमता वाले लोग: शरद ऋतु में फेफड़ों को नमी प्रदान करता है और श्वसन प्रतिरोध को बढ़ाता है।

3. भोजन की तैयारी

4. विस्तृत उत्पादन चरण

1.नाशपाती प्रसंस्करण: नाशपाती को धो लें, ऊपर से 1/3 भाग काट लें, चम्मच की सहायता से इसका गूदा निकाल लें और एक छोटी कटोरी बना लें।

2.औषधीय सामग्री भरना: नाशपाती में सिचुआन क्लैम पाउडर और रॉक शुगर डालें। अगर आपको मिठास पसंद है तो आप रॉक शुगर की मात्रा उचित रूप से बढ़ा सकते हैं।

3.भाप: ढक्कन को वापस नाशपाती पर रखें, इसे टूथपिक से सुरक्षित करें, इसे एक कटोरे में रखें और इसे पानी के ऊपर भाप दें। आग में उबाल आने के बाद धीमी आंच पर रखें और 40 मिनट तक भाप में पकाएं।

4.कैसे खाना चाहिए: जब नाशपाती का मांस भाप में पकाने के बाद नरम और सड़ जाए, तो पहले सूप पिएं और फिर 3-5 दिनों तक दिन में एक बार नाशपाती का मांस खाएं।

5. ध्यान देने योग्य बातें

1.वर्जित समूह: हवा-सर्दी खांसी (सफेद और पतला कफ) वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है। मधुमेह वाले लोगों को रॉक शुगर का उपयोग सावधानी से करना चाहिए।

2.सिचुआन क्लैम खुराक: वयस्कों के लिए प्रति समय 5 ग्राम से अधिक नहीं, बच्चों के लिए आधा।

3.खाने का सर्वोत्तम समय: उपवास से बचने के लिए इसे रात के खाने के 2 घंटे बाद लेने की सलाह दी जाती है।

6. नेटिजनों से व्यावहारिक प्रतिक्रिया

हजारों वर्षों से चली आ रही यह आहार चिकित्सा आज भी आधुनिक समाज में जीवन शक्ति से भरपूर है। स्वास्थ्य जागरूकता में सुधार के साथ, अधिक से अधिक लोग पारंपरिक ज्ञान की ओर लौट रहे हैं और अपने शरीर को विनियमित करने के लिए प्राकृतिक अवयवों का उपयोग कर रहे हैं। सूचना विस्फोट के इस युग में हमें प्रामाणिकता में अंतर करने की जरूरत है। समय के परीक्षण के बाद, रॉक शुगर सिचुआन बेली नाशपाती वास्तव में एक अनुशंसित घरेलू स्वास्थ्य उत्पाद है।